再忙也要好好運動一下!

其實我運動是為了健康
畢竟年過30

By Hidel喜多
2020-03-02 17:30:17 有 52 人按讚

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再忙也要好好運動一下!

其實我運動是為了健康
畢竟年過30
很多身體機能真的會下降
不承認也不行😂
除了瑜伽
我也會重訓訓練肌耐力
（其實也很想體驗打拳但還沒有機會~)
睽違一個月的重訓真的蠻累的
要好好維持訓練了！
謝謝我的教練一直有督促我哈哈哈

Forge打鐵健身

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